Santé et bien-être

Le zinc pour lutter contre le vieillissement ?

De plus en plus de personnes sont sujettes au vieillissement précoce. Cela peut être dû à une alimentation non équilibrée, à une carence ou même à un mode de vie non adaptée. Mais que faire pour lutter contre ce phénomène ?…

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Hypertension : il vaudrait mieux prendre votre traitement le soir

Environ 30 millions de personnes souffrent de l’hypertension artérielle en France. Pourtant, la moitié d’entre eux ne se rendent même pas compte de leur état physiologique. Généralement, l’ingestion matinale des médicaments est la plus répandue pour le traitement contre l’hypertension. Or,…

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Ostéoporose : les 5 pires aliments pour vos os

Le calcium et la vitamine D sont reconnus par leurs bienfaits sur la santé. Leur consommation est fortement encouragée au détriment de certains aliments qui sont mauvais pour les os. Voici une liste des 5 éléments à bannir des recettes…

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Seniors : les champignons bons pour la mémoire

Consommés quotidiennement dans plusieurs pays du monde, les champignons possèdent plusieurs vertus sur la santé. Ils sont d’ailleurs utilisés à titre thérapeutique dans plusieurs pays du monde. Mais quels sont réellement les vertus des champignons sur la mémoire ? Cet article…

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